Identità: chi voglio essere

In questo periodo sospeso quante di noi si sono chieste: sono felice in questo matrimonio/storia, sono soddisfatta di questo lavoro, ma io chi sono?A volte in privato mi scrivete che siete in crisi perché dopo una vita intera in un matrimonio, vi sentite svuotate, senza una identità perchè avete dedicato tutto al marito o ai figli che giustamente seguono la loro […]

Come fare le beach waves a casa

Quando voglio fare le beach waves (le onde) a casa ho un alleato facile da usare che mi lascia i capelli sani e belli! Andare dal parrucchiere è una vera coccola, ma non sempre mi è possibile per motivi di budget e di tempo. Quindi ho imparato a far da me, un vecchio adagio di […]

La cintura per tutte le tipologie di fisico

Non possiamo chiamarlo semplicemente supporto funzionale!Parliamo della cintura! Ecco i consigli per indossare la cintura per tutte le tipologie di fisico. Sottile, larga, decorata, semplice: la cintura diventa un accessorio che fa tutta la differenza in un look, firma lo stile per completare un outfit e renderlo più interessante, curato e perché no, restituire anche […]

Crema corpo: ecco la breve guida per tutti i tipi di pelle

In commercio ci sono tantissime creme corpo: dunque ho intervistato la bravissima (e mia estetista) Patrizia @abbronzatura_noir che ci aiuterà a fare un po’ di ordine e chiarezza tra le esigenze dei diversi tipi di pelle e le creme anti-cellulite, rassodante, snellente, idratante, emolliente, nutriente. Sinonimi, si equiparano o sono trattamenti diversi? Sono tutti trattamenti diversi e […]

Perché è importante il perdono

Il perdono è importante perché il per-dono è un dono-per noi stesse, prima di tutto, un dono che facciamo al nostro cuore a prescindere dall’altro. In questi ultimi giorni stiamo affrontando una tematica delicata e complessa: l’auto-sabotaggio e il “farsi male” non come atto di lesionismo ma come pratica di sabotaggio. Ho studiato e condiviso con […]

Perché è più facile accettare gli autosabotaggi che i complimenti

Quante volte siamo state bravissime con gli auto-sabotaggi e in imbarazzo ad accettare i complimenti? Ecco quale è il perché e due esercizi potenti per vincere gli auto-sabitaggi e imparare ad accettare e gioire dei complimenti. Quante volte abbiamo detto a noi stesse: non lo puoi fare, non ce la puoi fare, non ne sei […]

Dimmi il colore del rossetto e ti dirò chi sei

È un rossetto, ma non è solo un rossetto. È una firma della nostra personalità, a seconda della nuance che scegli, sveli una nota di te. È un sintomo di carattere, determinazione e personalità. Una firma femminile e sensuale. Un gesto di allegria e medicamento nelle giornate di stanca. Una carica di autostima. Ci sono […]

Il jeans è il capo perfetto per la primavera

C’è un capo nel nostro abbigliamento che é decisamente versatile perché, per sua natura, si presta ad essere utilizzato in diverse occasioni e interpretato da diversi punti di vista: Signore, ecco il jeans! Perfetto per le mezze stagioni (perché x me in estate é caldo e in inverno freddo).Versatile, perché fa coppia con tutti gli […]

Cosa può fare la gentilezza

La gentilezza è come una musica lieve che rimane impressa, un vento leggero che da pace, stempera gli animi, migliora l’umore nostro e degli altri, apre delicatamente le porte, tiene uniti. La gentilezza è una virtù ma anche capacità e come tale può essere imparata, insegnata, praticata. Ecco cosa può fare la gentilezza! Abbraccia una […]

Perché e come detergere il viso (mattino e sera)

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Detergere il viso è un gesto che può (e deve) diventare un momento di cura. È il primo modo per combattere il tempo che passa perché le impurità, il sebo in eccesso e il trucco lasciato sulla pelle tutta la notte (come brutta abitudine), causano l’invecchiamento. E anche quando non ci trucchiamo e stiamo in […]